拓展训练之空中抓杠介绍
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拓展训练之空中抓杠介绍

2014-05-06    来源:    作者:佚名  阅读:次  【打印此页】

    相信大家看到这个标题的时候一定在想,是不是双脚离地,然后再空中抓取东西,其实空中抓杠从字面上是这样的解释,下面我们来给大家详细介绍一下什么是空中抓杠。
    空中抓杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目,属于高空高难度项目。项目要求每一位学员独自爬上一个9米高的高台,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力越出,去抓住横在空中的单杠。
    那么这个项目有什么意义呢?
    1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境;                                 
    2、建立挑战困难的自信心与勇气,拼搏进取;             
    3、无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退;         
    4、抓住机会,体会沟通与合作的重要性;
    5、陌生环境下的自我认知能力;               
    6、挑战自我,用积极思考代替消极思考,重新认识自我;                                                   
    7、对心理舒适区的认知,行动是战胜恐惧的良方;
    8、在遇到困难时,敢于接受挑战,勇于战胜自我。
    如果大家对这个项目感兴趣的话,可以来我们公司接受专业的培训,切不可自己尝试。
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